チッ、1.6kgも太ってしまったぞ… 前回、八ヶ岳オフィスを離れたのは6月9日の夜。その時との比較での体重増加である。 ちょうど16日間で1.6kgか。 1日100gの増加と考えれば大したことはないのだが、1…

東京での仕事を終えて、昨晩の午後10時過ぎに八ヶ岳オフィスに出社した。 4月25日の「一時撤収（https://triglav-research.com/?p=37193）」以来であるので、ほぼ3週間ぶりの出社である。 …

子供の頃から何事にも「凝り性」なので、何か新しい事を始める場合には、徹底的な事前調査をする。 その上で「形」から入って行く。 前回、旧トリグラフ流ダイエットを始める際には、体組成や運動量をライフログ的に記録できる様々なグ…

今朝の午前5時ちょうどに新百合ヶ丘の自宅を発って、八ヶ岳オフィスにほぼ1週間ぶりの出社。 異例の早朝出社となった理由は2つ。 ひとつは想定される「中央道の渋滞回避」だ。 待望の梅雨明けと同時に首都圏を襲う猛暑。常識的に考…

八ヶ岳 富士見高原は、昨日の深夜からかなり強い雨が降った。雨は今日の早朝まで続いたので、かなり長い降雨時間だったように思う。 今日は「月初」、それも早 2021年後半戦がスタートする節目の日でもあるので、朝から月次統計や…

八ヶ岳での「花々や木々を愛でる生活」から一変。一昨日から、地方出張を含む「講演週」に突入した。 驚くのは東京の人出の多さ。特に、出張の帰路の「新宿駅」はちょっと異様。個人的には、COVID-19前の日常に戻ったのではない…

アナリストという職業柄、仕方のないことだが、朝から晩まで数字と睨めっこをしている事が多い。 若い頃は、決算短信や有価証券報告書を見ながら、表計算ソフトに数字を打ち込む事が自分の仕事の基本なんだなと考えていた。 表計算ソフ…

NHKの全国版ニュースで、偶然何回も放送された「我が身の醜く太った姿」に衝撃を受け「トリグラフ流ダイエット」なる自己流のダイエットを始めたのは、2015年8月の事だった。 ①緩やかな糖質制限 ②1日10,000歩のウォー…