タグ: 1日1万歩
今年のデュアル・ライフは「よりフレキシブルに、何でも前倒しで」
昨日、東京での対面講演3件を終えて、1月の東京でのお仕事は無事に完了。 当初は、今日の朝に八ヶ岳オフィスに出社する予定だったのだが、何故か昨晩からどうも気乗りしなかった。 ———…
2025-01-28
ウォーキング 「怠ければ トド! サボれば ブタ!」
チッ、1.6kgも太ってしまったぞ… 前回、八ヶ岳オフィスを離れたのは6月9日の夜。その時との比較での体重増加である。 ちょうど16日間で1.6kgか。 1日100gの増加と考えれば大したことはないのだが、1…
2022-06-26
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八ヶ岳ライフにおける運動事情—戒厳令下でも1日14,351歩
ビジネスでのちょっとした会話の際に、八ヶ岳にオフィスを構えている事が話題になると、かなりの頻度で「登山」「ゴルフ」それから冬であれば「スキー」等が「楽しみ放題ですね!」などと羨ましがられる。 ちょっとマニアックな人だと「…
2021-08-25
Posted in 【八ヶ岳ライフ】
『一歩一会』で始まる7月最初の「朝のお散歩」 — 油断と後悔の6月
今日は7月1日。早いもので2018年も折り返し地点だ。毎月1日の早朝は、FitbitやMyFitnessPal、OMRON Connect等に記録された各種のデータがAppleのヘルスケアアプリでしっかりと統合・連携でき…
2018-07-01