八ヶ岳 今日もとっても良い日—「黄泉がえり」と「80kg割れ達成」

朝の7時過ぎにオフィスのデスク前のブラインドを上げたら、そこには、漸く紅葉が始まりかけた庭の木々と八ヶ岳ブルーの空が広がっていた。

朝の7時過ぎにオフィスのデスク前のブラインドを上げたら、そこには、昨日とは「別世界」が広がっていた。これも「八ヶ岳ライフ」の楽しみなのだ。

しかしまあ、昨日とは見事な位の変わり様だな…

仕事が忙しい事は今日も変わりはないが、隙間時間を使って庭を散策する事3回。

オフィスを取り巻く様々な広葉樹も、さすがに紅葉の時期を迎えたな…
オフィスウッドデッキに置いた「ショウジョウモミジ」の葉は日に日に赤みを濃くしている。

爽やかで素晴らしい天気なので、D4でちょっとドライブにでも出掛けたいところなのだが、今週は予定がギッシリでそんな暇はまったくない。

それにしても、今日は寒くないな。

ふと、今年は氷点下まで外気温が下がった事があるのか、ちょっと気になった。

早速、オフィスウッドデッキに設置した温湿度計モニーターで過去1ヵ月の外気温推移をチェック。

オフィス、八ヶ岳本宅、自宅に数台設置してある「温湿度計モニター」は、「1時間」「1日」「1週間」「1月」「1年」の単位で、過去の推移を自由に確認できる。八ヶ岳オフィス周辺の9月26日以降の最低気温は0.8℃。まだ氷点下は記録していなかった。

最低気温は0.8℃で、氷点下の記録は無し。

これなら、まだ、薪ストーブの出番ではないな!

今年はまだ薪ストーブの出番はない。この煙突から煙が立ちのぼるのは、まだちょっと先だな…

午後4時過ぎに、今日中に予定していた仕事はすべて片付いたので、WOWOWで今日の午後1時から放送された大好きな映画「黄泉がえり」の録画を観る事にした。

確か2003年の映画だからもう18年前になるのか…

日本映画で好きな作品を5本選べと言われたら、間違いなくその内の1本になるな。

「黄泉がえり」って、これまで「地上波放送NG」だったらしいし、動画配信サービスにも登録されていないんだよな。鑑賞するのは本当に久し振りだ。

映画のストーリーも素晴らしいが、それに勝るとも劣らないのが「音楽」である。

千住明先生のちょっと幻想的な数々の曲に加え、柴咲コウ(RUI)サマの「月のしずく」「泪月 -oboro-」と「風の果て」という劇中歌の超名曲3点セットを堪能

映画の後半で、柴咲コウさま(RUI)のコンサートシーンがあり、「月のしずく」を筆頭に超名曲を3曲歌うシーンがある。何回観ても感動するのだ。

約2時間15分、とっても幸せな時間に浸る事が出来た。

「黄泉がえり」は、出演者の一部に色々と問題があり、確か「地上波放送はNG状態」であったはずだ。

また理由は不明なのだが、私が契約している動画配信サービスにも一切扱いはない。

最後に見たのは何年前か思い出せない位に、久し振りの「鑑賞」だったのだ。

その後、軽い夕食を済ませ、午後7時過ぎから完全復活した「鹿の湯通い」。

午後8時にはオフィスに戻って、夜の体重測定。

何となく今日は80kgを割るような気がしていたのだが、その通りになった。10日で2.5kgの体重減を達成。トリグラフ流ダイエット《改》の出だしは、今回も好調である!

あっ、80kgを割ったぞ (°0°)

11月初旬の人間ドックを前に、まったく減らない体重に危機感を覚え、トリグラフ流ダイエットを完全復活させたのは10月17日だった(https://triglav-research.com/?p=35620)。

ちなみに、今回は「16時間ファスティング」も実験的に組み合わせたので「トリグラフ流ダイエット《改》」と名付ける事にした。

今日でちょうど10日目。17日の朝の体重は82.40kgだったので、2.5kgの減量に成功した事になる。

うん、このペースならば、年末には体重は65kgになってるだろう(そんなわけないか…)

人間ドックまでの目標が80kgを割り込む事だったので、既に目標は達成できたのだ。

だが、体重減だけでなく「血圧」まで下がり、さらには「体温まで上昇傾向」にあるので、当分の間は継続してみる事に決めた。

う~ん、それにしても何が効いているのかな?

何となく「鹿の湯効果」が一番大きいような気がするぞ。

「黄泉がえり」に「80kg割れ達成」か。今日もとても良い日だったな…

 

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