2025年に向けて、今年の内に達成しておきたい目標や計画の「旗立て作業」に邁進する日々が続いている。

昨日と今日は、ここ数年、年末行事化しつつある東京駅脇高層ビル内のクリニックにおける「人間ドック」の受診日である。

この人間ドックは、今年でグループ会社の非常勤役員を丸9年務めている某ネット金融グループのご厚意（コスト負担）で受診している。

実は、我が社も、役員の年1回の人間ドックを「富士見高原病院」で受診すると規定してある。

社主さま（家内）は、この規定に沿って、毎年、富士見高原病院で受診しているのだ。

だが、検査項目の数が比較にならない程、東京のドックの方が多く、充実しているのだ。

もっとも、その分、費用も10倍位高額なのだが…

そう、そんなありがたい人間ドックを受診できることに、感謝する2日間だったのだ🙏
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1日目は、全身ガンMRI（DWIBS）なる新しい検査も受診することになり、検査の途中で連携する別のクリニックに移動する事になっていた。

検査着着替えるのが面倒だなと思っていたら、検査着を来たままアルファードでの送迎だった。

最近の人間ドックって、至れり尽くせりなんだね…

2日目の今日は、胃と大腸の内視鏡検査の日。

10時からスタートして、検査のために下剤を飲むことからスタート。

こんな時に首都直下型地震が起こったら私はどうしたらいいのだ～💦

と、恐怖に怯えること約3時間。辛かったな…

その後の検査は、鎮静剤で眠っているままで終わってしまうので、何が起こっていたのかサッパリ覚えていない（毎年の事だが）。

気が付いた時には「脂肪燃焼」の点滴中であった。

丸2日掛かりとなった人間ドックを無事に終えたのは午後4時前。ああっ、長い2日間だったな。

幸い、今日までに検査結果が判明した項目に関しては、再検査や治療が必要なモノは皆無であった。

ここで、さらにホッと一息。

私は「自分のことをトコトン大切にする」と決めている。

先週後半から、オーラルケア、毛髪・頭皮ケア（床屋）、全身のバランスケア（カイロ）と毎月の定例メンテを着々とこなしてきたが、これにて「年1回の人間ドック（全身の予防ケア）」も無事、終了したのである🙌
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この人間ドックには、「眼下に東京駅を眺める」という大きな楽しみがある。

2日間、空き時間にはずっと東京駅に発着する新幹線を眺めていた。

この光景を見ると「魔都 東京の繁栄の象徴」であるように思えるのだ。

思わず、前回の八ヶ岳撤収戦時の富士山の時のように「私は、この光景を決して忘れないぞ…」と呟いてしまった。

理由はよくわからないのだが、最近、こう呟く時が多いんだよね！
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クリニックが入る高層ビルの脇にはグリーンスペースがあり、そこではちょうど「楓の紅葉」が最盛期だった。

クリニックから千代田線の二重橋駅まで歩く途中、ティファニー丸の内店前では、Bird on a Boxを思わず写真撮影（今日はもう無かったな）。

東京駅周辺で、紅葉狩りにバード・ウォッチングってのも悪くないな…

さあ明日は、東京で今年最後の講演をしっかりと終えて「2024年 仕事納め」だ！

— One Life, Live It !