日: 2023年4月25日
「デュアル・ライフ健康法」 1ヵ月100kmマシンウォーキングの些細なこだわり
健康維持のために、安直ではあるが「1日1万歩」を目指すようになったのは2015年8月であった。 1日単位(1万歩)や1月単位(30万歩)では、未達となる事は勿論あった。 だが、年間ベース(365万歩)では、2016年から…
2023-04-25
「人生100年時代」に向けてのワーク・イン・ライフ・ラボ
健康維持のために、安直ではあるが「1日1万歩」を目指すようになったのは2015年8月であった。 1日単位(1万歩)や1月単位(30万歩)では、未達となる事は勿論あった。 だが、年間ベース(365万歩)では、2016年から…
One Life, Live It !
長野県諏訪郡富士見町八ヶ岳西麓 標高1,300mの地にあるセルフビルドのログ・オフィスからお送りするWebレポート。2023年11月1日からは「ワークインライフ(WiL)」実践の日々を綴っています。但し、弊社本業(銀行向け調査&助言事業)の繁忙期には予告無しに「無期休稿期」に移行します。「不定期&気紛れ配信レポート」とご理解下さい!